お金をかけずに元気になれるケア~足もみ講座(8/23とみや)

台湾で学んだ本格足つぼ足もみで、「足裏」から全身の悩みを根本的に改善・解消。
足踏み・足もみ整体師の「たけ」です。

7月24日
〜足もみセルフケア④骨格((肩・首・肘・背中・腰・骨盤・膝)編〜でした。
予報に反してほとんど雨が降らずでホッ。

この日は当日キャンセルもいらして少人数だったのもあり、講座リピーターさんだけでの開催。

ざっくばらんで和気あいあいな雰囲気の中で(ツンツンセラピー)などのマル得の健康UPあれこれ!もお伝え
思った以上に好評で

「これは良いわね~
入院中のお友達にもやって教えてあげたいわ」


とカンタンながらも気持ち良くて効果バツグンの
”たけ流” おすすめケアは
足裏ケアよりも盛り上がったかもです笑)

あしうらの押し方レッスンでも
ご参加の皆さん全員へ押し廻らせていただいて
「これが根っこなのね」と自覚していただけたご様子。
足元の悪い中、ご参加ありがとうございました。

 
次回は
毎月1回・6回連続シリーズで
「足もみセルフケア講座」パート5
~生殖器(男性特有疾患・不妊・生理痛・婦人系)編~
自然食品とみやさんにて【足もみセルフケア】講座③

リフレクソロジー(反射区)に沿った
足裏部分への押し方やケアの方法をお伝えするのは勿論ですが、
当整体院での足もみセルフケア講座は2部構成で

一: 《あしうら・足指》勢いの出る姿勢の "カギ"
 真っ直ぐ立てるよう【足指】を使えるようになるストレッチ

二: 足裏反射区(リフレクソロジー)もみほぐし法のレッスン

 
あしうらから
姿勢?妊活・不妊改善??生理痛??婦人病??
関係ないでしょ…と思う方も多いと思いますが

あしうら(土台)の自然性は
身体(上部)の自然性に繋がり

あしうら(土台)の緊張(固さ)は
身体(上部)の緊張(固さ)に繋がります

あしうら(土台)のやわらかさは
身体(上部)のやわらかさに繋がります

内臓や脳など、直接マッサージする訳にはいきませんが、あしうらからのアプローチで(間接的ながらも)循環が良くなり、疲れが取れて働きが上がる方法

自分自身の体調把握や、健康力UP
家族や親にもんであげるのは、それはそれは喜ばれますよ。


【日時】 8月23日(水) 10時~11:30頃まで
【場所】 自然食品とみや 024-939-7555
【料金】 1,200円
【人数) 10名



この体感型講座を通して
「セルフケア習慣の大切さ」と
「からだは自分自身で整えられる」面白さや奥深さ・心地よさなどを
体感してもらえたらと思っています。

和気あいあいな雰囲気ながらも
巷に溢れるネットや本だけの独学では分からない
専門的な《技術》をお伝えいたします。
また、現状お悩みの部分に対しての、あしうらに潜んだ《改善ポイント》を適切に指導。
健康力UP!を一緒に目指しませんか。

もちろん初めての方も大歓迎デス!

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◆開業して6年目、クレーム1度もなし、安心で完全予約制なのでお待たせしません

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≪安積高校、針生が丘病院近く P6台あり≫


~足うらからココロ踊る毎日を~

大竹茂 足もみ整体院
公式HPはこちらです  http://asimomi-take.net/
 
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【9/16】古武術活用 & からだ講座 in 郡山

28年の教師生活を通して17年連続ベスト オブ ティーチャーに選ばれた、伊藤悟(いとうさとし)先生。

僕自身が今年の5月に、姫路で伊藤先生による講座を受講させていただいた際に

「首の角度(上向きor下向き)だけで、からだ全身の力ってこんなに変わるのか?」

「普段、居眠りしている身体感覚が、ちょっとしたことでグンと ”チカラ” を発揮できるようになって面白い」

とココロが躍りまして♪

 
ですが引き出しをまだまだお持ちの伊藤先生からもっと学びたい!と感じて、それなら僕の周りのご縁ある方々にも身に付けてもらえたら楽しいだろうなと思い、大阪より伊藤先生をお招きしての講座が今回、実現します。

何のために?
【からだ講座inこおりやま】を開きたくて
大阪から先生をお招きするのか…

僕自身が今よりももっと身体能力を開いて動けるようになれたら、ダンスとか好きな旅行、何もかもが楽しくなるから。

そして僕の周りのご縁ある方々が、自然体でラク~に動けるからだを身に付けることで
それぞれの夢や使命を《自信が持てる状態》で突き進んでもらいたいからです。
キザだったらすみません!
 
 
特に学生(子どもたち)や子育て中のパパママさん、介護職・美容師などの専門職・士業・整体師・セラピストの方・人に見られるお仕事・ジョギングやマラソンに限らずスポーツをされている人にとっては即効で活かせる内容ですし

このワークショップは、単なる健康セミナーではなく、武道の精神や體(からだ)の活かし方・日本古来の呼吸法・脳科学や心理学を生かした人間関係に関する内容など、難しそうで深い分野ですが、分かりやすく面白く伝えてくださいます。


【日時】 9月16日(土)13時15分受付開始ワラーチ古武術活用講座9月16日in郡山_会場の安積総合学習センター(サンフレッシュ郡山)

      講座開始~ 13時30分 

【場所】 安積総合学習センター(サンフレッシュ郡山)
      会場:第一会議室(2階)
    〒963-0111郡山市安積町荒井字南赤坂265
      郡山南ICより車で10分 駐車場有

【定員】各30名(どなたでもご参加いただけます)

【内容】 第一部 13:30~14:30
・常識のウソ?動けるからだのレシピと調整法

        二部14:50~16:30
・自分だけの《ワラーチ》製作 & 脚の調整

        三部16:50~18:00
・生活・スポーツに活かす《古武術の秘伝!?》

【料金】 一部 3,000円  二部 4,000円  三部 5,000円
全てご参加で 12,000円


〇お申込み方法
参加をご希望の方は、下記のお問い合わせ先まで
お電話・メールのいずれかでお申込み下さい。
TEL:090-4633-5749(担当:大竹茂)
E-mail: hukushimaarigatou@gmail.com
 (件名:9月16日講座の件 でお願いいたします)

《伊藤悟プロフィール》
體(からだ)と心の元気サポート 代表。
大阪の公立高校の教員を約28年(うち、2年は文科省からの派遣で英国派遣)
硬式テニス・ソフトボール・空手・自転車競技(全国・近畿大会出場指導サポート)
・E・G(エマ・ジェネティックス)~思考&行動分析~アソシエート
・サイクルマップ(課題達成の循環地図)認定講師
・キネシオロジー(ブレイン事務&TFH)修了
・骨ストレッチ(芯動骨整体)®元認定指導員

多くの月日を、俗にいう「しんどい環境にいる子どもたち」と共に過ごしました。
停学などは、日常茶飯事で、身の危険を感じることも・・・???

でも、子どもたちだけでなく、その保護者の皆さんのご苦労を知って、奮起しました!
自分に自信がなく、他人に厳しい子どもたちと武術などのトレーニングを取り入れて ソフトボールや硬式テニスで全国大会出場!空手などのクラブでも近畿大会出場。
子どもたちの可能性を再認識して、さらにいろんな武術、そして心理学や脳科学を学び人間関係や学習面でも実績をあげました。
し・し・しかし、これらを大阪中の子どもたちに広めたいと活動したが・・・失敗!!

そして、外から学校教育&体育、そしてスポーツを改善・向上するために早期退職して 北海道〜沖縄など各地で活動しています。
子どもたち、次世代の人たちの心と體(からだ)の笑顔のために!!!

プロフィールはこちらもどうぞ
http://profile.ameba.jp/honestretch-japan/


◇主催:福島ありがとうプロジェクト
 

追伸)ワラーチとは?
【走るのが必然の民の履きもの】
ワラーチはメキシコ北西部、コッパ―キャニオンと呼ばれる山奥で暮らす先住民族ララムリ(タラウマラ族)が履いているサンダル。
以前、「裸足で走ると気持ちいい」という記事で紹介した
「BORN TO RUN 走るために生まれた」
という本に登場し、世界に知られるようになる。

現代人の足は高性能のシューズによって保護されてきた結果、足本来が持つ機能が退化してしまい本来の働きができておらず、ワラーチは最低限の厚みがあるゴム板だけなので素足で走る感覚に近く、人間の持つ足の機能を最大限に活かして走る事が出来て、しかも足が締め付けられることもありません。
靴社会で衰えた”あしうらアーチ”が喜びますよ。
姫路での合宿2017-o
  

「足から全身が変わる 足もみセルフケア」in那須塩原

2017.7.20
なす子育ちの会の皆さんの招きで
「足から全身が変わる 足もみセルフケア」の講座をさせていただいてきました。

 
子どもと一緒にという自然派ママさんなども多く
大人11名のご参加。

家族同士でやりあいっこが出来て気持ち良い
「あしふみ」をペアになってやりましょうというワークでは
和気あいあいの雰囲気の中、子育ちの会らしいほのぼの~とした空気感が何とも言えず和みました^^

 
あしうらに潜んでいる【芯】がこれ!と実感してもらえたのは素直に嬉しいですし、これをきっかけに「足もみ」って良さそうかも。と感じて続けてもらえたら、もっともっと嬉しいです。

ただし眉間の「シワ!」には注意ですよ!
どうか "smile" でどうぞ♪


なす子育ちの会の皆さん、お招きありがとうございましたm(__)m
リンクをシェアさせていただきます。
http://blog.livedoor.jp/nasukosodachi/archives/2829288.html
  

100才食と健康体操講座(永山久夫さん&石山波恵さん)

楢葉町出身の永山先生。85才だそうですが
ラジオ福島の番組では旬の健康情報をいつも明るくワッハッハ!
笑い声をお聞きするだけでもこっちまで元気がわくんですよ。
ご著書でも学ばせていただきつつ前々からのファンで、ずっとお会いしたいと思っていたお方なんです。
 ◇ラジオ福島HP


しかもこの日の講座では
“100才長寿ランチ”までいただけて、
生活に活かせる「波恵先生」の健康体操まで受けられる、キチョーな爆笑講座なのシェアいたします
 
永山久夫さん石山波恵先生爆笑講座2017年8月20日_ハートライン主催にて●8月20日(日)
●11時~13:30
●サンパレス福島 4階


僕も永山先生に初めてお会いするのが今から楽しみデス。
一緒にガハハとおなかの底から笑って
からだを楽しく動かして学びましょうー!

主催や申込先はハートラインさんまで





「肩コリ、頭痛、冷え、疲れが取れない、むくみ、痛み○×△■…」
でお悩みのあなたへ

実は、(足裏・あしうら)を正せば、
辛い症状は解消します!

なぜ、足裏を正すことが、
症状を解消するのか?


その理由は…

人間の活動の基本となるところで、大切な
【土台】なのです。

土台が不安定でぐらついてたら、上の方(内臓や脳などetc…)

きちんとした働きができる訳がないですよね。

足は血液の循環が滞りがち…
老廃物や化学物質もたまりやすく、あらゆる不調の要因なのかもしれません

足は全身の縮図であり、体調を映す鏡(かがみ)
しかも正直で嘘をつかないのです。

ですので福島・郡山で足圧足つぼ足もみ整体、骨盤リセットほぐしダイエット、リフレクソロジー、リンパマッサージ_大竹茂足もみ整体院7
「足つぼ・足もみは
あらゆる症状を根本から変える手立てである!」


と足もみ士一筋でやっています。



あなたは、いつまで その場しのぎの

治療・整体・マッサージにお金と時間を

無駄に使い続けるのですか?



あなたが「受けてみたい!」と思われて、もし初めてなら

なぜ「足裏?」足もみが美容や健康に良いのか?

なぜ「足裏?」足もみが美容や健康に良いのか②?

足つぼ足もみの内容と「なんのために?」

たけです。自己紹介

施術の特徴や自己紹介の動画

初めて施術を受けていただく方へ

料金プラン・施術内容 をまずご覧ください。

さあ、あなたの5年、10年後の美しさや健康に差をつけませんか。


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びわの葉温灸お試し隊~銀河のほとり~

今日は、銀河のほとりの駐車場スペースで毎月1回開催のほとりのまるしぇへ。

天然酵母のパンや銀河ファームの採れたてお野菜、エゴマ関連商品やライヤー音浴び、プチエステコーナー、「モノを持たずに自然に生きる」がテーマの映画上映会など…
人と人のつながりが育っているのを実感

去年と比べてもまるしぇ。盛り上がってきた印象です


そして僕は、よもぎのもぐさを使った
”びわの葉温灸”の無料体験でおじゃましてきました。

福島・郡山で足圧足つぼ足もみ整体、骨盤リセットほぐしダイエット、リフレクソロジー、リンパマッサージ_手当ての茶の間in銀河のほとり

薄曇りながらもむし暑い1日でしたけど、この温灸体験に興味をお持ちで他県からわざわざお越しの方もいらっしゃいました

「病院では(異常なし)って言われて、痛いとか痺れとかに悩みながら治してくれるところが分からなくて《難民》のような人は大勢居る中で、整体や接骨院・マッサージ・漢方薬…では改善できずに困っている人にとって、自然療法を無料で体験できる場が貴重で有難いんです」
と心の内を教えてくださいました

そして
「ああ、気持ち良い~~♪」
「当て終わった後も温かさが消えずに残るんですね」


とほっこり緩み、笑顔で満足のご様子♪
こういう場面に出合えると、僕まで元気をもらえるようで嬉しいです。
 

それでも興味を持って受けてくださった人の中には、汗をかく暑いこの時期でも温灸の「温かさ」を感じない…人も意外にいらっしゃるんです
それだけコリが深かったりバランスが乱れていたり、内臓が疲れていたりと…

普段からストレスや疲れに蓋をして夢中でがんばってきたからかもしれませんね

 
でも後半には

「あっ、最初と比べて温かさをかんじるようになった」

とからだの変化を実感してもらえて
これまた温灸の良さ、奥深さに気づいてもらうことができたこと、やった甲斐もあったと感じた一コマ
 
 
僕自身が、体調危機一髪!!の時に自然療法で助けられた経験があるからこそ、この「茶の間のお手当て」コーナーを続けてきたので
これからも求めている人にとっては、
ささやかでも一つの”きっかけ”になりたい
ので、自然体で続けていこうと思っています。

 
でも別に、自然療法って病気治しだけの手法ではないんですよ。

肩や首が凝っていない人はほとんどいないと思うし、芯からじわ~~っとゆるんで、からだが喜ぶといったらいいのかな。
何とも言えない気持ち良さの感覚は、文面では表現できないのがもどかしいのですが。
 
今後もまるしぇ開催日には都合を合わせて(できる限り)
自然療法コーナーで皆さんとの出会いを
そっとお待ちしております。

それと、《自然療法お試し隊》の隊員も大募集してますね!
僕たちも勿論、"お手当て"しながら明るく元気に活動していきましょう。 

 
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追伸)
温灸体験と同時進行で、ゆかいな仲間たちと一緒に
《くんせい》や《プチBBQ》の火わすらを愉しみました^^
銀河のほとり_ほとりのまるしぇにて燻製パーティー!2017年7月
 

ほわっほわの脚へシフトしませんか?セルフケア講座①7/15~

こんにちは。たけです。

「足もみセルフケア」講座
計6回シリーズで、今回はスタートの第1回目のご案内です。


循環力を高めて老廃物を出せる体へ
(排毒・デトックス)編

●日時 7月15日(土) 10時~11時30分

●場所 大竹茂足もみ整体院(郡山市開成6-6)

●定員 5名まで(あと3名)

●料金 1,000円(税込・当日払い)

お問合せ・申込みは☎ またはこちら

福島県郡山市にある大竹茂足もみ整体院_気持ち良くて元気が出る~足もみセルフケア講座②・免疫・自律神経・ホルモンバランス編

デトックス・毒出しの方法は
巷には非常に多く溢れていますが、…

脚・ふくらはぎや足うらには、
重力によって沈澱した油質・粘土質・粉質の老廃物がこびりつくものです

こういった油質・粘土質のものは、散歩やウォーキング、ヨガなど自力での運動も大事ですが、ちょっとやそっとでは簡単には流れません。
ご存知でしたか?

僕は週に1~2度はスポーツジムに通っていますけど、エアロビクスやHiphop、自転車こぎやスイミングなど…
がっちり通われているご婦人の中には、脚やふくらはぎがパンパンの方も。
「勿体ない~」と感じることがあるんです

ちょっとした足もみのセルフケアによって、筋肉の繊維にこびりついた「老廃物・ゴミ」をもみ流して、筋肉の収縮がしやすくなり巡りが良くなる《 ほわっほわ 》の脚へシフトしませんか。

もちろん、デトックス目的以外にも
元気Up!で活力が湧、勢いが出る《足もみポイント》もありますよ。


本などを見て独学で足もみをやっている方も、
もちろん初心者の方でも全く問題ありませんので。

気難しい座学は(ほぼ)ナシ!
気を使わずに和気あいあいな雰囲気な中で
分かりやすくお伝えいたします。お気軽にどうぞ♪
 
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 足もみ士「たけ」プロフィール

さあ、足どりが軽くなるぞ!

Author:さあ、足どりが軽くなるぞ!
福島県郡山市足ツボマッサージ士たけ_たけろぐ_手書きで書きました  
ニックネーム:足もみで人生が開けた男 大竹 茂「たけ」
性別:男性
誕生日:7月12日
血液型:A型
お住まいの地域:福島県郡山市

足もみで、あなた自身が健康の
【主治医】になりませんか。

17年付き合った難病を乗り超え、また…続きはこちら


[たけの営業日・カレンダー]



足もみ整体院たけの問い合せ先電話番号  

たけの施術の特徴など(動画)


「たけ」のお知らせ①

郡山市開成にて
「完全予約制足もみ整体サロン」
「足もみ士プロ養成塾」

開設して早2年。
そしてプロの足もみ士として
おかげさまで開業し丸6年目を迎えました。
郡山で足圧足もみ整体、骨盤リセットほぐしダイエット、リフレクソロジー、足裏足つぼをお探しなら_たけの足ツボ足もみルーム開設!3

出張も(少しは)続けますね。

「たけ」のお知らせ②

毎月1回・6回連続シリーズで
気持ちよくて元気回復!
「足もみセルフケア講座」

をやっています。

「セルフケア習慣の大切さ」
「からだは変われる」面白さを体感してもらえたらと思っております。
次回は7月15日(土)。
6回シリーズの肝心な①ですよ(募集中)

「たけ」のお知らせ③

地元テレビの福島放送、KFBさま
11/4(祝)に
「スーパーJチャンネル」

 -Jのイチオシ-にて
たけの足もみの様子を取り上げていただきました。
テレビ出演たけ_Jチャンネル福島放送
 掲載のブログはこちら

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