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足もみ施術は当面
お休みをさせていただいております。

ごひいきにしてくださっている全国の皆さま、どうかもうしばしお待ちくださいm(__)m

【セルフケア講座・イベント情報】 

古武術に学ぶ~からだの活かし方教室【子どもの部・10月6日】 好評にて終了!

第四回 古武術に学ぶからだの活かし方稽古【大人のみ・3月31日】 好評にて終了!

〇《砂浴》と《足もみ》を組み合せた超デトックス体験 6月1日(猪苗代湖畔にて 11時~2時間程)

〇【セラピスト向け】あなたの手技がますます輝く!
芯にまで手技が深く響くためのからだの使い方講座 6月3日(月)(限定2名)

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 (当院にて 10時~11時 2,000円) ~日常生活から趣味・スポーツ・介護など~ 

芯に響く足もみセルフケアのコツ教室(9月以降)
 (当院にて 11時~12時 @1,000円)


《台湾式足もみde健康セルフケア教室》
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フクザツな気持ち〜思いの共有とは

こんにちは。たけです。

雲の間から
久しぶりに日差しが照らしてくれて、何となくごキゲンな郡山の別荘(病院)より、、


リハビリ担当さん
『退院はいつって言われてますか?』

たけ
『いえ、、主治医からはまだ具体的には言われていなくて。食べたものが手術をした小腸にて吸収ができて、すっきりと出せるようになるまでは帰れないかと思ってます』


『こんなにお元気そうなのにまだ帰れないんですかね?』


『あ、、はい。。
傷や足腰などの筋肉については退院に向けて不安はないんですけど』


今朝、リハビリ室へ向かう時、こんなような会話のキャッチボールでした

どうやら僕の見た目や声、姿は全く病人らしく見えないようで笑)。

まあ、とても嬉しいことではあるんですけど、外側の筋肉やオペ傷はすっかり元気にはなってきていている反面、内側の内臓の方はなかなか機能回復せずにおなかが張ったり、すっきりと便が出てくれなくて、そのギャップで内心はフクザツな気持ちなのでした。。


僕としては

退院するのが目標、ゴールではなくて

内外共に調和がとれた、元気なからだを取り戻すのが目標な訳



ここからの話しは
治療院や整体、マッサージ、セラピストさん、アロマ、エステティシャン、美容師、営業職や接客業などなどの方こそ必読ですよ!


できるだけ一瞬のうちに相手の目や表情、ちょっとした会話の中から相手の奥に秘めた気持ちや感情を汲み取ったり、問診などで相手の本心や願いを受け取り

【共感】

ができるかどうか…が
相手の方との信頼関係を築けるか、好きになってもらえるかどうかの分かれ道かと。

ここがまずできていないうちに、あなたなりの立場で意見やアドバイスを言っちゃってませんか?


その立場になってみて初めて気づく…ということは確かにありますよね。

例えば
子を授かって親となってみてはじめて
親の有難さが分かるとか。

でも何も、病気をした人のツラさ苦しさをわざわざ病人になってみてくださいよ。なんて極論ではありませんよ(苦笑)。


この共感力というのは

どうしても鈍感だったり、繊細に感じ取ることができる方、男と女でも違いますしね。
血液型や個性も育ちも千差万別なので人それぞれだとは思います

でも、あなたの立場の肩書をできるだけ外し、肩肘はらずにテクニックや技術・話術ではなく《人=人》として対等にハートで向き合えるかどうかが大事なのでは。と感じた、今日の一コマでした。


さあ!僕はというと
午後のCTスキャンの検査結果次第で
これからが見えてくるかなと。

自宅に帰ってからのやりたい事リスト、
ありまくりです笑)。


気温の変化が大きいですが
皆様どうぞご自愛下さいね。
そしてゴキゲンな毎日をm(__)m

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気分が上がらない、落ち込んだ時の3つのワード

【手術から9日目】

前回のブログでは
回復が順調すぎて心のブレーキが?と書いたのを読んでいただけたものとの前提で笑)

今日はその後の続き〜


「出す」のが「入れる」のに追いつかず、食事はストップとなりました苦笑)。

傷はくっついても
小腸の《消化&吸収する能力》は
まだまだなのね。。


こうなると…とたんに気弱になっちゃって

栄養を補うための点滴がまたまた始まったら→体は冷えて陰性に傾くもので、だるくて考える気力も起きなくなり

腸を休めるための時間がどうか早く過ぎてくれないかな、、という状況


でも、食べずにおなかを休めたことが功を奏したようで大事には至らず。
ホッ。。

回復食が2日ぶりに復活して
その後の調子も問題なし^ ^

やっぱり、ごはんを口から食べられるって元気が出ますね〜


そこでこの期間 ぼ〜〜っと
考えてたことを書きます

『意識のちから』

からだに対して影響大だなと。


でも、そもそも意識とは??


まあ、僕は今こういう状況なので
深さが果てしない難しいテーマは今回、置いときますが笑、

意識を、こう捉えることにします


「意識とは,外界からの刺激を受け入れ,自己を外界に表出することのできる機能を意味する」

※日本救急医学会HPより抜粋


僕が今回、感じてたのは

『リハビリのテンポが早いから
本当に大丈夫か?』

と、不安の思いが
割合いの多くを占めてたんですね。


《思考は現実化する》


という言葉もありますが

今回、からだが素直に
反応してしまったという訳デス。。


僕は運良く、素晴らしい超一流と呼ばれる先生とのご縁をいただき、古武術や武術空手を習っているのですが

【居付く】

という現象があります。


【強く思えば思うほど叶わない】


という法則もありますね。


『治りたい、治りたい』

と1日たりとも病を忘れたことなく願ってはきたけど、実現しなかったのは現実。
執着は良くないんですよ〜

僕は長いこと
身をもって体験してたから説得力はあるかと冷汗)。

じゃあ、意識と心の違いは?
とギモンに思う方はさすが!

僕の意見はあえてここでは書きませんけど、皆さんはどう思われますか?
コメント欄へお寄せくださると嬉しいです。


僕自身の振り返りも含め
病気と向き合っている方々へのエールも込めてキーワード"3つ"をシェア


◯心・マインド
◯からだ 笑顔 姿勢を整える
◯言葉




ズバリ、1つ目は
『強気』ですよ!

【気】が[病む】。
漢字って、意味をよく表していますよね。

人間は万物の霊長✨


・石ころでさえ胃で溶かしちゃうくらい強いんだ
・固いものが入ってきても本来の消化力でむしろ気持ち良い

位の強気な心構え。
いかがですか笑。


2つ目は
ネガで落ち込んじゃってる時って大概、、背中が丸まってて骨盤は前傾、猫背気味で目線はうつむきがち…

感情は、姿勢や姿と親密に連動しているので、まずは姿形からでも肋骨を起こして腰を立てることを僕は意識していて

僕は長いことずっと猫背だったし、グタっっと座椅子に座るのが当たり前としてたのでひどかったのでした。

他にからだのケアという意味では、びわの葉温灸やこんにゃく湿布などの《温熱ケア・自然療法》が気持ちよくて好きだし、それと僕は整体師なのでツボ活性や経絡を通すセルフケアや足指ヨガみたいなものが〜大難を小難へ〜と助けられてきたなあ。なんて感じています。


3つ目は《言葉》。

何気ない会話の中でも、大して面白くなくないテレビ番組だとしても笑っちゃいましょ(^^)

あと他には、気分♪がノるアップテンポ気味なお気に入りの音楽を聴くとか、文字にパワーのある良書を読むってことも含んでみました。

あと、辛いのに前向きな強い言葉で自分を鼓舞するってやり方。昔はどっぷり好きでした汗)。

でも心の奥のホンネと、あなたの発する言葉とのギャップがあるって…
実は苦しかったりするものなので、少し前向きなくらいで良いかなと経験上感じてきています

ついでに
僕の好きな言葉というか口ぐせも紹介しますね。

・だいじょぶだあ
・ありがたい、ありがとう
・まもられてる
・まいっか
・よっしゃー♪ イェーイ*\(^o^)/*
・満たされてる


どれか共感してもらえる言葉があるなら嬉しいです(^^)


ですが、《強気》の面と
毎日の体を思いやる《労わり》

両方のバランスが大事ですよ。


強気ながらも良〜く噛んでお料理の味を楽しみつつ、胃腸を労ってもらえたら身体も喜ぶのではと思います。


さて、
今日のところはこの辺で。

今日のテーマはすごく深い割にとても重要な内容ですから、足もみセルフケア教室や妊活サポート講座・BBQランチ会・セラピスト向け体フルネス講座等々でお会いした時に直接お伝えができるチャンスを待てたらと思います。

いよいよ梅雨の季節ですね!
皆様どうぞご自愛下さい。
そしてゴキゲンな毎日をm(__)m


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良く変わる時でさえ心のブレーキが

【手術から5日目】

からだに繋がれてた管が全て外れましたぜ^ ^

4日目には腸管からのドレインが外れ
背骨に刺してた痛み止めの麻酔も外れ、、

食べる方といえば3部粥から始まった回復食

次の日には5部粥→全粥とまで駆け足でレベルアップも問題なくクリアしてきてて、なんと点滴までも外れて万歳(^^)
なんとまあ…すごい早さで驚きの進展‼️

主治医の先生方のオペや治療技術が高く素晴らしかったことに尽きるなあ、と思ってます。


今回 ここでの深層心理はというと

嬉しいのはモチロンなんだけど

本当に大丈夫か?ていう早いんじゃないの?と不安の方が多く

8年前にストーマ(人工肛門)が外れた手術の時は、熱が39度くらい高い状態が10日も続いてた割に、縫い合わせた傷がくっついているかどうか万全を期して、水すら飲ませてもらえなかったのが10日も。。

重湯の回復食は2週間後となった大変だった過去の経験がある分、今回はホント順調すぎるくらい想像をはるか超えた驚異的なペースで進んできている、今回の僕です。

20190602162625dfe.jpeg

手かせ足かせが取れたので
病院敷地内まで羽を伸ばしてアーシング♪


こんな状況で思ったのは

人って 良くなることも
悪くなることも

【変化】は怖いんだな。と。

成功法則の大家 ジェームススキナーやアンソニーロビンズも同じことを言っているけど

ブレーキがハートに思いっきりかかってる僕です。。


だいぶ前に書いたblogの記事を
思い出して読み返しました。
◯自分への質問〜本当に治りたいのか〜


こんな時だからこそ

すっかり良くなった!という状況を信じ
不安を手放して

自分に備わっている
ものすごい自己治癒力に自信を持って委ねようっと♪


志村大明神の

『だいじょぶだあ〜〜ウェ♪ウェ♪ウェ』

の動画は何度見ても笑えて励みとなっています笑)。

退院&帰宅は9合目かな?! 感謝m(__)m


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病院食がまさか懐石料理?!

【腸閉塞オペ治療 3日目】

『おなか減った感覚ある?

じゃ、、まずは3部粥から食べ始めてみようか』


と、思いもよらずの絶食解禁⭐︎


『3部粥で

1分もあれば飲み込めちゃう量だけども

30分くらい時間をかけて

ゆ〜〜〜、っくりとよく噛んで通してあげてね』


とのご指示。

なので今日の病院食解禁記念は

正座をし(好きなんです正座が)
ゆっくりと、ひと口ずつを丁寧に味わう

《懐石コース料理》なのでした笑)。

201905301747433ac.jpeg

コーンスープは格別においしかったなあ。。

おかゆもまた
ほんの些細ながらの塩っ気がこれまたほっとしましたね。

と、いちいち感動しながらでしたけど、一言も話さず黙々と瞑想しながら食事を頂く【永平寺】の修行僧(雲水さん)になりきったような気分。。

もう、幸せそうに食するグルメレポートなら誰にも負けない気がしますね!

食レポのお仕事、絶賛お待ちしてまーす笑)。


こんな感じで
食事リハビリや運動リハビリは一歩一歩進んでいく予定で

今日はおしっこの管が外れて
自力でのトイレへと移行に。
自由がひとつずつ増える幸せ✨

傷は幸いにも
麻酔がよく効いてくれていて
大して痛くないのもあるし

トイレついでにちょいと足を伸ばして

見晴らしのgoodな窓まで病院内の散歩♪

安達太良山がスッキリと見れましたよ。
ハートまで清々しい晴天となれました(^^)


ちなみに、、
《小腸エリア》の痛みを緩和するため

胸椎10番と11番の間から麻酔薬を入れてるのですが

なので、栄養吸収が弱い人や病中病後
太れない人など、小腸付近の働きを改善したい人は

胸椎10番と11番

辺りをこんにゃく湿布で温めたり

ツンセラで刺激をしてあげると良いですよ。

これ‼️妊活に取り組んでいらっしゃる人や
妊娠中のママにも大事な情報ですよ。

今の日本人は総じてミネラル不足と言われているのをご存知ですか?
カロリーだけではなく、栄養素を力強く吸収する小腸の力がなかったら、サプリなどでいくら口から摂ったとしたって、ささっと流れてしまいむしろ体毒成分となるだけ。。

まずは

『入れる』

ことよりも

『本来の働きを高め取り戻し

毒を出せるからだへ』


シフトしてみてはいかがですか?


効果あり!と身体を張った体験経験は
きっちりと活かさせていただきます^ ^


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手術が無事に終わりました

こんにちは。たけです。

過去3度にわたり数メートルもの
小腸、大腸を切除してきたんですが、繋ぎ直した縫い目の部位の一点が腸閉塞を起こしていたとのこと

他にも癒着を起こしていたり、瘻孔(腸に穴があいていた)もあったりを治す手術を5時間もかけてきっちりとやっていただきましたよ。成功!
治りましたよ僕は。
ただただ感謝あるのみです。


今はまだ咳き込む度に
傷が恐ろしく痛いですが汗)、

今日は寝たきりだったベッドから起き上がり、20M先にあるトイレまで歩いてきましたよ。

もちろんまだ絶食中で1週間は食べてないけども
思いもしなかったウ◯コが出てくれてわお、快調♪

思わず、便器に手を合わせて拝んじゃいました笑)
当たり前のことは当たり前ではないから。。


今回 ソクラテスの本や
アンソニーロビンズからの言葉が支えとなりました

『より善く生きる』

『自分が怖いと思っているところに焦点を当ててはいけない。
自分が行きたいと思うところに焦点を当てるんだ』

『Say Yes!』


もちろん、家族がお見舞いにきてくれるのは一番ホッとしましたね
背中をさすってくれるだけでも幸せだなあ。なんてしみじみと。

当面はリハビリが唯一のミッションですが、新たな景色に出会えたりが楽しいのでガンバりま〜す(≧∇≦)


【たけ流】こどもの靴を選ぶポイント12選

台湾で学んだ本格足つぼ足もみで、『足裏』から全身の悩みを根本的に改善・解消。
足踏み・足もみ整体師
足育からだ塾 塾長の『たけ』です。


子どもの足の骨が
きっちりと出来上がるのは
何才だかご存知ですか?

赤ちゃんの足に関しては、その骨の約70%が軟骨と言われていて、この軟骨は、個人差はありますが、完全な骨へと成長するまで一般的に17~18歳までかかるとも。。

20190526201313584.jpeg

【参照:ミズノKids&Juniorサイト】
https://www.mizuno.jp/kids/study/p02.html

・足もみ士
・足育からだ教室の講師 という目線で

靴選びの大事な12のポイントを紹介しますね。


1.上の子からのお古の靴は絶対にNG

2.赤ちゃんならタイツや靴下を履かせないで

3.はだし育児が原則
4.靴下も脱がせて良い時は脱がせよう

5.幼児なら折り返しのあるマジックテープの靴(ブカブカで脱ぎはぎをしないでキチンと留めること)

6.3歳までは3ヶ月に1度
それ以降は2〜4ヶ月に1度程度、靴を買い換える(大きめサイズの靴を買って与え、きつくなるまで長く履かせないで!)

7.靴内で足指が動かせるゆとりのあるフィット感が大事

8.足囲を測ってもらおう
https://www.rakuten.ne.jp/gold/esports/size/shoes/

9.靴先が(極力)上を向いていないものを
※浮き指につながるから

10.見た目の格好良さだけで安易に選ばない

11.サンダルやスリッパ・クロックスは足育の観点から見てNG

12.靴底が柔らかいもので、ヒモ靴を選ぼう
※1毎回キチンと結び直すのが理想
※2https://www.google.co.jp/amp/retro-mo.com/archives/1329/amp


12選に共通するテーマは

◯洋服よりも靴の方が大事♪


小中学生時代の成長期は、履き物に関しては《消耗品》だと割り切って、ケチらず程良いフィットサイズの状態で履かせてあげて欲しい

フィット感を確かめてあげ、お子さんによく聞いて、どんどんと買い替えてあげていただけませんか。
合わない靴で足が泣いているかも…

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どうか大切なお子さんの将来を左右するものだとご理解いただいて、きちんとした足のまま成人まで育てあげてくださるようお願いいたしますm(__)m

万が一にも、足が歪んだり足指が捻れたり猫指になったり…変な癖がついてしまったとしたら、全身の土台である足からの全身への影響って地味ながら計り知れない位大きいもの。結構取り返すの大変なので。。


【靴に足を合わせる】

のではなくて

【足に合う靴】

をきちんと見定めて買ってあげてくださいな。


ちなみに僕はというと
納得がいく靴や履き物かどうか
靴屋さんにしつこく4回は通いますよ汗)。

最近は納得のインソールがあるので
靴選びもだいぶ楽にはなりましたけど笑)。


僕の小学生時代は陸上をやっていました。
得意だったのは走り幅跳び。

でも、走り方蹴り方なんか誰も教えてもらえなかったなあ。


あの当時を振り返ると

《太陽にほえろ》

があの頃はすごく流行っていて、何となくカッコ良かったのか知らず知らず影響を受けてたのかもしれませんけど、外旋で土を蹴る癖のついた走り方を無意識の内にやりつづけてたんですね

そのせいか、やがて


利き足の左足がオスグッドになってしまい、めちやめちゃ痛くて、大好きなサッカーなどやりたいスポーツは断念

唯一スポーツしか取り柄のなかった好きだった運動を控えざるをえなくなってしまったのです。

なのでまあまあ苦労したかなと苦笑)。


足の骨がキチンと出来上がる
18歳頃までは 特に
お子さんの足や足指が

『曲がってたり左右差は?
歪んでいないか?
指は浮いていないか?
ハンマートゥや寝指になってないか?
変なタコや魚の目、巻き爪は?』


などなど
爪を切ってあげる時などにチェックして見守ってあげていただきたいと切に願います。


あれこれ書きましたが
最後に大事なことを。

何より こどもさん自身が

はだし感覚に近いかどうか
履いていて気持ち良いかどうか


の感覚こそを優先してもらえたらと思います。

そして
足育からだ教室へどうぞm(__)m


様々な競技スポーツのような運動をどのようにさせていったらいいか…

スポーツなどの応用運動がケガなく楽しみながら能力を発揮できるようになるための【基礎的な体の使い方】をどのように身に付けたらいいかについては、学校の体育の授業などでもほとんど教えてはくれませんから。

12選のなぜ?については
ブログにて解説していきますね。

ギモン質問などありましたらどうぞ。


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 足もみ士「たけ」プロフィール

さあ、足どりが軽くなるぞ!

Author:さあ、足どりが軽くなるぞ!
福島県郡山市足ツボマッサージ士たけ_たけろぐ_手書きで書きました  
ニックネーム:足もみで人生が開けた男 大竹 茂「たけ」
性別:男性
誕生日:7月12日
血液型:A型
お住まいの地域:福島県郡山市

足もみで、あなた自身が健康の
【主治医】になりませんか。

17年付き合った難病を乗り超え、また…続きはこちら


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たけの施術の特徴など(動画)


「たけ」のお知らせ①

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「完全予約制足もみ整体サロン」
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開設して早3年。
そしてプロの足もみ士として
おかげさまで開業し7年目を迎えました。
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出張足もみは現在、休止しております(リピーターさんのみ)。

「たけ」のお知らせ③

【hotpeppper Beauty】

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「たけ」のお知らせ④

地元テレビの福島放送、KFBさま
11/4(祝)に
「スーパーJチャンネル」

 -Jのイチオシ-にて
たけの足もみの様子を取り上げていただきました。
テレビ出演たけ_Jチャンネル福島放送
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