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子宝の湯で有名な《大黒屋温泉・甲子温泉》へ

子宝に恵まれる秘湯として
知る人ぞ知る的な
白河市の隣り・西郷村なのかな??

甲子温泉 『大黒屋』さんへ。

福島県郡山市エリアで確かな技術・評判が良い整体や治療院をお探しなら_大竹茂足もみ整体院_自然栽培の家庭菜園始めました_子宝に恵まれるご利益があるとされる甲子温泉・大黒屋⑤_秘湯100選の宿_ホットペッパービ
【《日本秘湯を守る会》に認定の隠れ家的な宿】

福島県郡山市エリアで確かな技術・評判が良い整体や治療院をお探しなら_大竹茂足もみ整体院_自然栽培の家庭菜園始めました_子宝に恵まれるご利益があるとされる甲子温泉・大黒屋①_秘湯100選の宿_ホットペッパービ
【紅葉の時期は見事な景観♪】

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【混浴なり】
 
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男風呂は混浴ながらもチョー運が良く
《貸切り状態》でツイてました~

ああ〜、ホントいい湯でした(^^)
 

温度的には割とぬるめですけど
じわ〜っと芯まで温まったのが
これが不思議となかなか冷めないんです

透明でとっても柔らかく、刺激もなくてホント良いお湯ですよ。

 
当院に通ってくださってる方や、妊活中のみんなへ
ここの秘湯の効能が届いてほしいなあ。なんて思いながらまったりと堪能して参りました。
まさかわが家にも10年ぶりに子宝に恵まれたりして笑)。

当院では
≪足もみ×足踏み≫妊活のためのおからだ改善60分コース
で根本から変わる施術として提供させていただいております。

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足もみ整体院たけの問い合せ先電話番号

福島・郡山で足圧足つぼ足もみ整体、骨盤リセットほぐしダイエット、リフレクソロジー、リンパマッサージ_大竹茂足もみ整体院11お問合せ・ご予約はこちらのフォームからどうぞ

◆治療院の看板ナシの隠れ家的サロン
◆開業して7年目、クレーム1度もなし、安心で完全予約制なのでお待たせしません

サロンの場所はこちら
≪安積高校、針生が丘病院近く P6台あり≫


あなたを根本から救う、それができるのは
当院の技術でありサービスです。

大竹茂 足もみ整体院
公式HPはこちら  http://asimomi-take.net/
 
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ニンニク酢が完成☆☆

こんにちは。
足つぼ足もみ士のたけです。

今夜行われる
氣志團のライブin郡山(HipSyot)のチケットが取れずに
少々blueな気分。あ~残念!!


話はがらっと変わって
生のニンニクをリンゴ酢に漬け込むこと
3か月。。。

【ニンニク酢】が完成しました~!


密かに仕込み系が実益を兼ねての趣味でして

「味噌」や「梅干し」、「梅酒」、「甘さけ」はひと月に2回くらいかな?
巷で売っているパンはイーストフードなどがからだの調子が悪くなるので自分で焼くし、「びわエキス」や「かりんのはちみつ漬け」、ひしお麹も随時…

このニンニク酢は
"古武術"の先生から教わったもの。

郡山で整体、マッサージ、骨盤調整ダイエット、リフレクソロジー、フットケア、足裏足つぼをお探しなら_りんご酢に生ニンニク漬けがじわっと効いて滋養強壮にすごい!

昔の武将や兵士はまさしく
「24時間戦えますか!!」の世界ですよね
なんてったって命が掛かっていますから。

こういった滋養のあるたべものこそがいざというときのからだの助けになったのでは?


どうりで大手のサプリ会社が、黒酢にんにくなどを商品化する訳です
でも、、においも気にならない割に力がすごいっていうけど、サンプルを飲んだことがありますが、んん。。どうなのかな??良く分からなかった記憶があります


ですが教えてくれた先生曰く
『ギンギンだよ!』だそうで。
意味はご想像にお任せしますね笑。

このニンニク酢小さじ1~2杯をコップでお湯割りにして毎日飲みはじめましたが、ですがこれ、確かに疲れにくくなるしニンニクを食べた時ほど臭くないのが氣に入っています

 
〇作り方
《材料》
※りんご酢 2Lほど(お好みで)
※にんにく 5~7玉
※梅酒などを漬け込むカメやガラスビン

①にんにくの皮を薄皮までしっかり丁寧に剥いて2~3時間陰干し
②干し終わったニンニクを瓶にあけ、リンゴ酢を注ぐ
③完了~♪


カンタンです!誰でもできますよ。

特に《妊活》中のご夫婦にはオススメしたいですね

さっそく第2弾も仕込み始めたので完成が愉しみ☆
部屋がちょっぴりニンニク臭いですが笑。

 
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~さあ、あしどりがかるくなるぞ~
大竹茂 足もみ整体院
公式HPはこちら  http://asimomi-take.net/
  

真っ直ぐに立つ、これが運命を決する!

姿勢の中心軸はどこにあるかご存知でしょうか・・・


「健康」という字を考えてみませんか?「健」は人を建てると書いてありますね。

建てるのにゆがんで建てるわけがないので、真っ直ぐに建てる意味があるんです

人は真っ直ぐに建てることで心は康らかになれますから。

真っ直ぐに建てる(立てる)ことでこそ、人体に備わった機能が活かされるのです。


いったん崩れたアーチは「歯」と同じで自己修復はできません

義歯を入れるように足裏のアーチも補強をしなければならないのですが、マイカーやら洋服などお金と手入れを怠らないのに、なぜ自分の目減りする肉体、代わりの利かないからだに投資を怠るのか…

私の足もみ整体院では、骨盤を支えるおしりの筋肉や太もも、足の甲などのアンバランスを整える【ほぐし】をした上で、末端の活性化である足裏の【足もみ】をして土台を正しく整えております


ですが、私の整体を受けられるのって日常のほんのひと時…

普段の生活でこそ、歪まない日常であってほしい訳なのです。

セルフケアなども、施術の合間には熱心に伝えていますが、なかなか実践してくれないものでして(苦笑)。


「たけ」は、自分自身で歪みなどを整え、真っ直ぐに立てるようになる

《姿美人》を勧めます。

~重心調整トレーナー・オーダーメイドのインソールについて
  詳しく紹介されたページ ~
http://ameblo.jp/ohanakeiko/entry-11963108255.html


他にも、インソールは高いし…でも興味ある!という方は、

足指の「親指」と「人差し指」にねじって巻くだけ(∞)で、中心軸が通って體(からだ)の芯から力が入る

「あしうら宇宙リング」を使ってみては。
"ハナリンオフィス"の大花さんより15個→(残4個)お預かりしました。

郡山で足圧足もみ整体、骨盤リセットほぐしダイエット、リフレクソロジー、リンパマッサージ_足指に巻くだけで体幹に力がはいるって本当?あしうら宇宙リング


◇従来品(左) 1,620円(税込)
◇茜染め(ポカポカで浄血作用有、右) 1,944円(税込)


最初は半信半疑な人も多いのですが、「良く分からないけどからだが変わったよ!」
と感謝の声をたくさんいただいています。

・ずっと痛かった腰痛が治った
・O脚がまっすぐになった
・頭痛持ちだったが緩和した
・万年の肩こりがだんだんと気にならなくなってきた
・ひざを傷めて歩くのも辛かったのがなんだか楽になった
・軽度の外反母趾が良くなった
・歩くのが少しぎこちなく感じた、筋肉痛が出た
 (異常だったのが正常になったことが違和感として感じたため)
・柔道の試合でずっと勝てなかった相手に、足指が踏ん張れたおかげで勝てた!
・骨盤のズレなどアンバランスが良くなった気がする…


実はこのリング、インソール作りの名匠が完成するまでの2か月程、、手元に届くまでの補助という意味合いのもの、、
ですが、手軽で効果の出るリングの評判がすごいのが現状です

この機会に「足」から労わってみては。

郡山で整体、マッサージ、骨盤矯正ダイエット、リフレクソロジー、フットケア、足裏足つぼ整体をお探しなら_たけの予約とお問合せ先電話番号
 

~さあ、足取りが軽くなるぞ。~

大竹茂 足もみ整体院
 

「見方」を変えたら楽になりました~病気の治し方シリーズ

台湾で学んだ本格足つぼ足もみで、足裏より悩みを根本から改善・解消。
足もみ士の「たけ」です。


郡山で整体、マッサージ、骨盤矯正ダイエット、リフレクソロジー、フットケア、足裏足つぼをお探しなら_福島の誇り「猪苗代湖」天鏡湖と呼ばれるほどの美しさ!まずは心も身体が健全で元気なことが資本であり、自分の身体の声に耳を澄ませることをしながら、身体感覚を磨くための毎日を過ごしています。ゆるく程よく。
【写真は、猪苗代湖。「天鏡湖」と呼ばれるにふさわしい美しさでした!】


過ごし方がゆる過ぎかなと思うこともありますが…
ただ、自分と向き合えていない人間が、他者と向き合えるはずがないですから。


具体的には、「ビワ葉温灸」や「コンニャク湿布」などの自然療法のお手当て、「足もみ」や「たけ流呼吸法」を中心としたセルフケア。
完全復帰までもう少し、お待ちください。

「復帰したら連絡ちょうだいね~!」など多数のお問合せ、ありがとうございます。恐縮です!


復帰した後ですが、『心地よく生きるために』、今まで以上にカラダのことだけに囚われず、たけ自身が日々取り組み、その中で培ったことをクライアントさんと分かちあい、一緒に高めあって成長していくための『心と体が豊かになる』ようなお話し会やセミナーをやりたい。

今までの体験を整理し、どう楽しく伝えられるか・・と主夫的生活をしながら考えているところです。


◇長年患ったクローン病が良くなってみて思うこと

『なんで俺ばっかり?なんで良くならないんだ、
これをやったら、良くなるかも。』


とあがけばあがくほど、苦しくなったり・・・

ある時、『これでこそ俺』。 背伸びをやめて、今の弱い自分を受け入れたんです

『前と違うけど、しょうがない。』『今出来ることを頑張ればいいや』と思い癖、見方を変えたときの、気持ちの楽さ・・・


今回は「まさか」の油断や過信があったのか、弱い体が悲鳴をあげてた声を無理したのは否めません(苦笑)。


どんな病気にも共通して言えることは、病気を患っている「あなた」が本当になすべきなのは、

自分の〈思い込み〉を変えることではないでしょうか?

不調、あるいは病気が純粋に肉体的なものだと思われる時こそ、特に自分の内面を深く見つめることが肝要です。


以前のブログを参照ください 
《自分への質問~本当に治りたいのか?~》


他人の関心を引くために病気になる人もいます。

あるいは、自分にとって都合の悪い状況に直面しないために病気になる人さえいるのです。

子どもが何か思うことがあって「学校に行きたくない」と強く思うと、本当にお腹が痛くなるなんてこと、身近にありますよね。
検査をしても原因が分からず…


今回のブログは「感情」や思い方」に絞って書いています。

思い悩んだり、過剰に緊張したり、プチーンと怒ったり…いろいろあると思いますが、感情と臓器は繋がっていて、例えば「心配しすぎる」方は「肺」に負担が出るとか、分かりやすく書いている記事もあると思いますので検索してみてくださいね。

その思いの偏りが体の部分部分に「コリ」として固くこわばるのが不調の「種」

その「種」が育てば、だんだん広がって「肩こり」「便秘」「血流の滞り」「冷え」などの不調へ、

その不調が育って初めて「病気」として現れるのです。急に降って湧いた訳ではありません!
注) 全てとは断言できませんのでご理解ください


◇許しましょうよ。

あなたのからだの病気や不調の原因を作っている《思い込み》・《種》を発見したなら、

次にはそういう自分をそのまま無条件に認めてあげてください。

恐れ、思い込み、弱さ、欲望、あこがれを持った自分をまるごと認め、

現在の自分をありのままに完全に受け入れるということ

これが無理なくできたら、悟りを開けるかもしれませんね。

そうすれば、必ず、あなたに必要な変容が起こり始めるでしょう。

「考え方」や「思い」の詰まり = 「からだのコリ」はセットです。時差なく繋がっているんです


病気や不調が送ってくるメッセージを私たちが理解した時こそ、その病気や不調は「本来のあなた」へ戻り始めます。
つまりは治るって事。


分かってる!分かってるけど許せない自分を許すってどうしたら許せるの?

そこを教えて!って僕もずっと思っていました。

つづきは「からだの声の聴き方ってどうやるの?」とあわせて次回のブログで紹介しますね。
 

ダメ靴があなたを傷めますよ~靴選びの5選~

あなたは普段、


どんな靴を履いていますか?

最高の靴に出会えていますか?



何も「高い靴を履いてください」

と言っているのではありません。



「靴に足を合わせるのではなくて

足に靴を合わせてあげてください」



「あなたの足が痛くならない

 靴を選んで下さい」

と言いたいだけです。



今の合わない靴が原因で、

ズキズキ・ピリピリと

膝や腰に痛みが襲ってきている
歪みにつながる

 または うっ血して内臓疾患につながる可能性があるって知ってました?


履いている時って気づきにくいんですが

良い靴に出合った時「ダメ靴が体を傷めていたんだ」と気づかされることも。
僕も思い当たること数知れず(汗)


郡山で整体、マッサージ、骨盤矯正ダイエット、リフレクソロジー、フットケア、足裏足つぼをお探しなら_足は人生を変えるほどの大切な土台であり基礎。町中で辛そうに歩いている人を見て僕は、


「あの靴じゃなければ、もっと足が楽だろうな~」


と思うことがあります。


あなたは、靴の選び方に自信がありますか?


足の形や歩き方はひと様々。

体型によって影響されることもありますし、長年の生活習慣でバランスが乱れ、クセのある方も多いです。

良い靴の条件としては、足が本来持っている機能を存分に発揮できる構造になっていることが挙げられます。


自分に合った靴を履くことで姿勢が良くなり、バランスよく歩けるなんて理想ですね!

歩き方に何らかの問題がある人でも、自分にあったインソールなどの調整をすることで歩く機能が改善されれば、その靴は良い靴といえます。

そのためには、自分の足の形を知ることから。


左右前後にぶれずにバランスよく歩くために、靴全体が足の本来のアーチを保つ構造になっていることが大事。

地面をしっかりとらえて蹴り出すために、靴の中で足の指が自由に動けるスペースも必要です。
もちろんきつすぎず、ゆるすぎずですよ!


●靴選びで大切にして欲しい5点
・フィット感と歩きやすさ

・サイズ・足囲

・足先の形 足指が靴の中で動かせるか

・紐で縛るタイプ

・靴底が硬すぎないこと


●ポイント

・夕方、大き足のほうに合わせること
(足の大きさは、時間帯によって変化するんですよ)

・靴のデザインの選択
(見た目を優先させて無理やりに足を靴に合わせていませんか?)

・かかとの高さ
(かかとの高い靴は、土踏まずから指先にかけての負担が大きくなるため、長時間歩いているととても疲れるし、体のバランスも極めて悪くなり、アーチの崩れにつながることも)



僕もこの春、消費税が8%に上がる前に買いたいなと思って(世の中に流されました笑)新しい良い靴を買えました。出合えました!

探しまくって試し履きしまくって、だいぶ靴屋の店員さんを困らせたかも…

さーこれからの朝の散歩が楽しみです。



《追伸》 最後に、まずは見てくだされ!


たった2分で、感情を浄化してくれた赤ちゃんとママ。
素敵すぎます♪


 

がんばってる「あなた」こそ! 7つのケア

足から本来のあなたらしく"元気で輝く"をお手伝い
根っこ改善 足もみ士の「たけ」です。


僕は足もみ士なので、足裏の揉みほぐしやセルフケアで体質改善やデトックス、様々な症状が改善しますよ。とお伝えしていますが、揉んで効果があるのは足裏だけではありません。

「知ってるよ!」と言われそうですが、あらためて7つ紹介いたします


●ふくらはぎ
「第二の心臓」とも呼ばれ、血流改善で免疫力向上やむくみ・疲れ取り

・血液やたまった疲れを流すイメージで、足首からひざに向かって揉み流すこと
健康雑誌でも特集が組まれたり、ベストセラー本まで出ましたね。


●太もも
血液やリンパの流れを良くして健康美脚へ!

・血が「海」のように集まる場所と言われる血海のツボは婦人科系に効果抜群。
太ももの外側や表、裏もゆっくりと緩めてほぐしましょう。ストレッチも良いですね。


●耳
耳は全身の縮図。回したり引っぱったりで歪みやコリを解消!

・1日1回、耳全体が熱くなるまでこねれば、血流やリンパの流れがアップします


●お顔・頭皮・首
美容に限らず、自律神経や脳の血流改善へ

・マッサージすれば顔色も良くなりますし、美肌やシワ撃退にも効果的。
攅竹(さんちく)、晴明(せいめい)、承泣(しょうきゅう)、迎香(げいこう)、地倉(ちそう)
首にある天柱(てんちゅう)、風池(ふうち)、完骨(かんこつ)がオススメのつぼ。
頭皮ケアは、3つの経絡(けいらく)を意識してマッサージするだけで、簡単リフレッシュできます


●のど・甲状腺
甲状腺は、新陳代謝を促進するためのホルモン(甲状腺ホルモン)を分泌する臓器で、身体活動に大きく関わる大切な臓器

・のど仏のわずか下にあります
親指と他の4本の指で挟む様につかんで、痛くない強さで優しくマッサージしてあげてください。


●手や手のひら、指
いつでも手軽にケアできて、全身の縮図でもあり「第二の脳」とも。

・くまなくほぐして神経と血流アップ!
「爪もみ」も自律神経を安定させる効果があると医学博士の安保徹先生は言われています
僕は寝る前に爪もみをやると、不思議にすっーと寝付いちゃうんですよ^ ^



郡山・経絡足つぼ脚もみマッサージ士_たけろぐ_出張専門_頭痛や頭の疲れ、ひらめきなどはココ!親指全体が柔らかく、そして痛みがなくなるまで日課にしてほぐしましょう●足裏、足つぼ
たくさんのツボや反射区の刺激を通して体調の把握と改善を

・あえてここでは説明は省きます。僕の過去のブログをどうぞ。
⚪︎△を改善したいからといって、同じ場所をピンポイントで押さないでくださいね
全体を揉みほぐした上で、お悩みの反射区をもう少し丁寧に…という感じで向き合ってほしいです。


今回紹介したセルフケアは「なんのために?」と聞かれたら、血液やリンパの流れが良くなって代謝が活発になり、内臓の働きも上がって血がキレイになる、そして免疫力も高まったら好きな事、やりたい事を健康で楽しめるじゃないですか。
これに尽きると考えます。

【注意点】
・毎日の生活の中で習慣として続ける しかもゲームみたいにして楽しみながら。
・息を止めず深呼吸 押す力は強すぎず心地よい範囲で
・食後すぐにはやらない お風呂中か上がった後がgood!
・終わった後は白湯(50~60℃のお湯)を飲むのが排毒によい


自分の体は自分で守れます!
あなたにとって大切にしたものだけが大切に残りますよ。

会社では仕事の合間に、家ならパートナーとテレビを見ながらお互いにマッサージなんていいですね。
スキンシップにもつながりますから、どうか照れずにチャレンジしてみてください。

それぞれのセルフケアの詳しい情報は、皆さんがしっくりくるやり方を検索してください。
僕流のやり方でしたら、遠慮なくお聞きください。

郡山・出張専門足つぼ足もみ士_たけろぐ_足ツボ足もみ予約連絡先と問い合わせ先

「養生」と体の健康とは?パート①

僕は長いこと、病気ってなんで患うの?とか
どうやって元気や健康を取り戻せるのか?

という事ばかり考えてきました。実際に体調がキツかったのでかなり切実に…です。


ですがこの答えは、僕自身の身体で証明していくしか説得力がないと思うんです
まだ改良中ですが(・・;)


人の身体は自然や父母からの愛と恵みであって、自分だけのものではなく天地の賜物・親の残してくれたものだから、大切にして天寿・天命を全うするように心がけねばならないと考えます。

ただ独身のうちはこの考えは理解しにくいかもしれませんね。


天寿・天命を全うするためには
「健康」とがっちり手を組めないと難しいのではないでしょうか。


そこで、僕なりの「健康」の柱を紹介します

①身体の健康

②心や考え方の健康

③魂の健康

④生活(経済的にも)の健康

⑤運命の健康


医学が年々進歩している今も、ガンやアトピー、アレルギー、自己免疫疾患などの難病は増え続けている
          ⬇︎
身体だけでなく心や魂が深く関わる病が山積み
          ⬇︎
身体や臓器のみを対象にしてきた西洋医学の限界!


こういった流れは皆さんも知ってるし実感されている方も多いのでは?


今回は自分の身体の「助けて!」を聴く方法をいくつか紹介します

・血液検査など
・おしっこや便
・爪
・「望診」
       主に顔の血色や舌の状態を観察
・「切診」
      身体の部位や脈に触れて判断
・手のひら、耳、足裏
      (反射区、リフレクソロジー)
・びわの葉温灸
・L・E・T(ライフエネルギーテスト)


他にも有効な方法を知っている方は「お問い合わせフォーム」を使って教えてください!

普段の生活の中で、もし何か身体の違和感がしばらく続くようなら、どうか自己判断しないで病院できちんと調べるのも大事だと思います。
それで問題がなかったら安心なんですからね。

ですが上記したやり方で、日頃の身体の変化を確認していれば大難も小難で済むんじゃないでしょうか。


これらの確認方法もひとつの立派な「養生」と言えるでしょう。
病気をしてから治すための時間とエネルギーは相当だと思います

たった一回の人生ですよ。
 パート②にゆるく続きます…
 

 足もみ士「たけ」プロフィール

さあ、足どりが軽くなるぞ!

Author:さあ、足どりが軽くなるぞ!
福島県郡山市足ツボマッサージ士たけ_たけろぐ_手書きで書きました  
ニックネーム:足もみで人生が開けた男 大竹 茂「たけ」
性別:男性
誕生日:7月12日
血液型:A型
お住まいの地域:福島県郡山市

足もみで、あなた自身が健康の
【主治医】になりませんか。

17年付き合った難病を乗り超え、また…続きはこちら


[たけの営業日・カレンダー]



足もみ整体院たけの問い合せ先電話番号  

たけの施術の特徴など(動画)


「たけ」のお知らせ①

郡山市開成にて
「完全予約制足もみ整体サロン」
「足もみ士プロ養成塾」

開設して早3年。
そしてプロの足もみ士として
おかげさまで開業し7年目を迎えました。
郡山で足圧足もみ整体、骨盤リセットほぐしダイエット、リフレクソロジー、足裏足つぼをお探しなら_たけの足ツボ足もみルーム開設!3

出張足もみは現在、休止しております(リピーターさんのみ)。

「たけ」のお知らせ③

【hotpeppper Beauty】

大竹茂足もみ整体院_ホットペッパービューティーへ掲載
ご予約や空きコマ情報は
こちらからも どうぞ。

「たけ」のお知らせ④

地元テレビの福島放送、KFBさま
11/4(祝)に
「スーパーJチャンネル」

 -Jのイチオシ-にて
たけの足もみの様子を取り上げていただきました。
テレビ出演たけ_Jチャンネル福島放送
 掲載のブログはこちら

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