骨ストレッチ&松村卓氏 テレビ出演のお知らせ
足踏み・足もみ整体師の「たけ」です。
足もみの合間などでセルフケアをお伝えしていますが、その中でも【簡単】
【どこでもできて】 なおかつ【効果が抜群に高い】
からだの変化がその場で実感できる
【骨ストレッチ】
がテレビで紹介されるのでご案内。
松村先生は、10代から20代後半にかけて短距離100メートルの選手として活躍。
自己ベストは10秒2。筋トレや激しいトレーニングで肉体を追い込んで追い込んで、1日8時間ものトレーニングを課しながらも、怪我や体の痛みに悩み続けて来たそうです
誰にも負けないくらいに努力して、さんざんトレーニングも積み重ねたのに、なぜ思うような結果が出せないのか・・・・
そうして現役を引退して以降、「心地よく、速く走れる体を築きたい」。
トレーナーになって勉強を始め、古武術の先生に師事し、古くから日本に伝わってきた、體(からだ)の骨組みを活かした独自の「骨ストレッチ」が誕生。
100mのホープ、桐生祥選手もかつて指導してこられたそうです


【東京での骨ストレッチ講座の様子】
末端を制御することで体幹から動けるようになります。??言葉だけでは意味がワカラナイ??
ですがからだの可動域が不思議としなやかに変わるんですよ。
体感した人は、思わず笑っちゃう or 「なんでこんなに動くの??」 脳が混乱する人どっちかです(笑)。
皆さん「骨ストレッチ?」と思う方、
そして骨ストレッチをやっているみんなも、11日は番組を見ながらLet’s骨ストレッチ!
◇9月11日(金) 21時~
TBS系『中居正広の金曜日のスマたちへ』
追伸) 足もみ士の僕が毎日取り入れているセルフケアは下記をどうぞ。
~足もみ士は自分でdo足もみをしてるのか?~
http://asiuraoasis.blog.fc2.com/blog-entry-305.html