花粉症対策~春のツラい悩みよサラバ~
僕も20代のころは本当にひどくて、外を歩く時は息を止めてたほど(涙)

何故??こんなに花粉症が増えたのでしょう?
①地球温暖化により、スギ花粉飛散量が増えた
②排気ガス・大気汚染
③食環境の変化・不規則な生活リズムで、アレルギーを起こしやすくなった
④住宅環境の変化など
とは言え、①や②は自分ではどうする事も出来ませんよね…(>_<)
僕は③説 昔は少なかった化学物質が体内に入り、花粉を異物と認識した結果の体からの排出する症状だと考えます
対症療法ですがご紹介
~ガッテン流マスク10秒超アップ術~
アレルギーや花粉症、自己免疫疾患、膠原病など根本的な原因とは何か?
詳しく知りたい方は 独自の理論を説く「大阪クリニック」のブログをオススメなのでご覧ください

僕なりの「花粉症ならココ!」という反射区は
副甲状腺(親指の側面 付け根の内側)と
親指全体(指腹から根本、詰めの脇や外内側、甲側の付け根などまんべんなく)
他の指の腹を両足 がポイントです 根気よく続ければ改善しますので
あと食事は腹7分くらい 普段以上に意識して 味わいながらよく噛んで おなか一杯に食べないのが良いそうです
免疫のカギは「腸」にあり!
僕はこれらの方法で改善できました。大丈夫(~o~)