ご予約満員につき締切りました～5/20とみやさまにて施術
明日に迫った～自然食品店「とみや」さんの1日施術ですが、かなり早い段階からご予約をたくさんいただいておりましたので、締め切らせていただきます。
4月から僕が感じてたのは、春の体調変化が激しくて、体調を管理しきれずに悩みを抱えていらっしゃる方が多く見受けられたこと
傾向としてみなさん交感神経が優位で、筋肉が固くて呼吸が浅くなりがち。
冬が終わって春になると、いろいろアクティブに行動したくなりますし。
そこで、誰でもタダでできる～お茶の間対策～を３つほど。
①背伸びをした後に胸を張って深呼吸（ゆっくり吸ってゆーーくり吐きましょう）
②足湯
③両手の爪もみ（僕が体験して良い！と思ったものを惜しげもなく紹介してます^^)
③は寝る前に布団に入ってからコレをやるとコロッと眠れますよ。
（効果は個人差はあります 薬指は原則やらないようにご注意。足指をやっても効果↑！）
4月から僕が感じてたのは、春の体調変化が激しくて、体調を管理しきれずに悩みを抱えていらっしゃる方が多く見受けられたこと
傾向としてみなさん交感神経が優位で、筋肉が固くて呼吸が浅くなりがち。
冬が終わって春になると、いろいろアクティブに行動したくなりますし。
そこで、誰でもタダでできる～お茶の間対策～を３つほど。
①背伸びをした後に胸を張って深呼吸（ゆっくり吸ってゆーーくり吐きましょう）
②足湯
③両手の爪もみ（僕が体験して良い！と思ったものを惜しげもなく紹介してます^^)
③は寝る前に布団に入ってからコレをやるとコロッと眠れますよ。
（効果は個人差はあります 薬指は原則やらないようにご注意。足指をやっても効果↑！）
お知らせ）明日のデトックスお茶は～スギナ茶～
排毒効果バツグンで、関西地域で育った力強い葉を煮込んでお持ちいたします。
排毒効果バツグンで、関西地域で育った力強い葉を煮込んでお持ちいたします。
