FC2ブログ

こむら返りの時は…

夜中、突然足に激痛が走り、びっくりして目が覚めて苦しんだ…などという経験を持っている人もかなりいるのではないでしょうか。


こむらがえりは、腓腹筋と呼ばれるふくらはぎの筋肉の痙攣によって引き起こす症状で、日中比較的激しく体を動かしたなどという日の夜や、慢性的に疲れが残っている方、長い時間の立ち仕事は要注意ですね。

そういう方こそ、こむら返りを即座に鎮める足の裏療法を覚えてほしいです。


やり方は簡単、ふくらはぎと足の薬指全体をもみましょう。普段から指の腹をよく揉んで柔らかくしてやると、痙攣が起きにくくなりなります。
ツボでは「崑崙(こんろん)」

一般に筋肉が緊張しやすい人は、肝臓と胆のうの機能に何らかの障害があると思われます。

足の裏で、この肝臓と胆のうに関連しているのは薬指ですから、普段から薬指をよく揉んでおくことで、突然のけいれんとオサラバしませんか。できます!
 

コメントの投稿

非公開コメント:

トラックバック:

http://asiuraoasis.blog.fc2.com/tb.php/233-335f33de

 足もみ士「たけ」プロフィール

さあ、足どりが軽くなるぞ!

Author:さあ、足どりが軽くなるぞ!
福島県郡山市足つぼマッサージたけ_腸トラブルの専門家_手書きで書きました  
ニックネーム:足もみで人生が開けた男 大竹茂「たけ」
性別:男性
誕生日:7月12日
血液型:A型
お住まいの地域:福島県郡山市

足裏には『こうなりたい』という
カラダからのヒントは必ず出してくれていますよ。

20年も苦しんで付き合ってきた難病から這い上がれたきっかけは……続きはこちら


[たけの営業日・カレンダー]



足もみ整体院たけの問い合せ先電話番号  

足もみたけチャンネル(動画)


「たけ」のお知らせ①

郡山市開成にて
「完全予約制足もみ整体サロン」
「足もみ士プロ養成塾」

開設して早5年。
そしてプロの足もみ士として
おかげさまで開業し10年目を迎えました。
郡山で足圧足もみ整体、骨盤リセットほぐしダイエット、リフレクソロジー、足裏足つぼをお探しなら_たけの足ツボ足もみルーム開設!3

足もみ健康法オンラインレッスンや、 120分TAKEスペシャル推奨月間です。

「たけ」のお知らせ③

クービック予約システムから予約する peypey(ペイペイ)も使えます。

「たけ」のお知らせ④

地元テレビの福島放送、KFBさま
11/4(祝)に
「スーパーJチャンネル」

 -Jのイチオシ-にて
たけの足もみの様子を取り上げていただきました。
テレビ出演たけ_Jチャンネル福島放送
 掲載のブログはこちら

カテゴリ

最新記事

検索フォーム

お問い合わせなどはこちら

口コミ・患者さまの声

グーグルビジネスページへの口コミご投稿どうぞよろしくお願いします!
当院への口コミ・ご感想は
こちらから よろしくお願いしますm(__)m

最新コメント

月別アーカイブ

リンク

ブロとも申請フォーム