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足もみセルフケア講座④~骨格編~を終えて

今日は、自然食品とみやさんにて

「足もみセルフケア」教室・パート4
~骨格(首・背中・腰・股関節・膝)編~ でした。


今年、はじめてのセルフケア教室
「明けましておめでとうございます」と挨拶していたのも束の間で
すでに1月も半ばが過ぎ…

今年「どう変わりたい?」など、なんでもいいので
目標みたいなものを紙に書いていただいての、講座のスタート
「紙に書けば望みは叶う」って言われたら‥書きますよね~


今日は《骨格編》がテーマで9名のご参加
遠くは黒磯からお越しの方もいらっしゃって、熱心な方が今回もお集まりに

リピーターさんが7割以上でして、皆さんだんだんと顔なじみになってきた感があり、和気あいあいで笑い声もこぼれながら「教室・スクール」っぽくなってきたのが嬉しい限りです。


そしていつも通りの二部構成で
前半は
「真っ直ぐ立つ」ための《脚ほぐしエクササイズ》。

後半は、骨格編のテーマに沿っての代表的な足裏反射区を押していきました。

上っ面をツンツンと刺激したくらいでは大して効果が出なくて勿体ないんです
《根っこ》をほぐしてこその「足もみ」なので、「芯はここですよ」とおひとりお一人、僕が直接押させていただいているんですが、これが好評な(ハズ!?)

20年ものあいだ、腰痛で悩んでこられた女性がいらっしゃって、その方の「腰痛」に効く反射区を強いチカラではなく押したんですけど
「イタターーー!」。
思わずパンチが出そうなほど芯に響いたようで
殴られるかと思いました笑)。


ですが教室が終わった後の、ワンコイン施術タイムがありまして、
脚の左右の長さズレを整え、要所の芯を揉み解した結果、スッキリとからだも心までも軽くなられたご様子で、笑顔でお帰りに。
今回も古武術流の體の活かし方を織り交ぜつつ、健康情報の脱線話ばかりで時間オーバーな教室になってしまいました。
皆さん、すみませんでした!

ご参加の皆さまにとりまして
たった一つでもいいので、日々愉しみながらできるセルフケア習慣の一つになり、どうか健康でハートフルな1年になりますように。


次回は2月21日(水) パート5のテーマは
生殖器(男性特有疾患・不妊・生理痛・婦人系)編です。


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 足もみ士「たけ」プロフィール

さあ、足どりが軽くなるぞ!

Author:さあ、足どりが軽くなるぞ!
福島県郡山市足ツボマッサージ士たけ_たけろぐ_手書きで書きました  
ニックネーム:足もみで人生が開けた男 大竹 茂「たけ」
性別:男性
誕生日:7月12日
血液型:A型
お住まいの地域:福島県郡山市

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開設して早3年。
そしてプロの足もみ士として
おかげさまで開業し7年目を迎えました。
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出張も(少しは)続けますね。

「たけ」のお知らせ②

毎月1回・6回連続シリーズで
氣持ちよくて元気回復!
「足もみセルフケア講座」

をやっています。

「セルフケア習慣の大切さ」
「からだは変われる」面白さを体感してもらえたらと思っております。
次回は9月15日(土)。
第1部は
・気持ち良く動ける《からだ教室》
第2部は【足もみセルフケア教室】で 胃や腸トラブルなどの消化器編(募集中)

「たけ」のお知らせ③

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