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昨日のセルフケア講座⑥~姿勢・美容・ダイエット編

こんにちは。「たけ」です。

深刻確定だった「確定申告」がギリギリで終えて苦笑
ホッとしつつのサロンにて、、


昨日は、郡山市内にある自然食品とみやさん開催の
《セルフケア教室・パート6》でした。

集まってくださったのは
主に郡山市近郊からお集まりの9名さま。

リピーターさんがほとんどなのもあって
和気あいあいの雰囲気ながら
いつも通りの二部構成で

・真っ直ぐ立つ!ことの重要性と、脚ほぐしエクササイズ(ストレッチ)
・あしに潜んでいる(根っこ)とは?を実感してしていただくための、お一人おひとり足裏を指圧しての「これが芯・根っこ」ですよ。というワークと足裏反射区の押し方レッスン

真っ直ぐ立てているか?については、ブレインジム(心と身体、左脳と右脳、前頭葉と後脳、大脳と中脳を統合し、神経経路を発達させ活性化)の手法を用いての1分間確認タイム

ワークとしては
イモムシレース、グー立ち、ふくらはぎつぶし坐り、ひろのば体操、足指こいのぼり、甲のぞうきんがけ、足指ひろげ、熊手マッサージ(胸の反射区)、くるぶしシャカシャカ、ツンツンセラピー、「WT」での立ち方etc…


そして足もみレッスンでは、
今回のテーマ⑥に沿っての
腎臓・膀胱を基本に"あしうら反射区"を一緒に押していきました。

ご参加のみなさん!
大事な“さゆりライン”。忘れずに
内面から溢れるような「きれい」が湧くような
~ながら~足もみ。でもいいですから続けていってくださいね!


毎日の「ちょっとした1ミリのよき習慣」
長いスパンで考えたら大きな変化に繋がると思いませんか?

人間のからだは、実によくできているなあ。と常々感心することがあるのですが、しかも長持ちするもの
60年どころか80年・90年

人によっては100年、120年も使えるように設計上はされているようですよ
車でもテレビでも、心を込めて大事に使っていけば、耐用年数よりもはるかに長持ちすることがありますよね。


その反対に、乱暴に雑に扱えば、寿命は早く尽きてしまうことも。。
長生きしている方々というのは、自分の体の使い方、毎日の過ごし方が上手だと聞いています
 
例えば、お子さんや友達にもやってあげられるセルフケアのやり方や
入院している大切な方にでさえ、そっとケアしてあげられるような方法も学べますので。
カンタンですし、喜ばれますよ^^


次回のとみやさん開催のセルフケア教室は
4月11日(水)10時から
浄化・デトックス編(要予約デス)。

春は排毒と細胞の再生が活発な季節ですし、
6回シリーズの初めデス!
まずは気軽にご参加くださいね。


どうか、《食》も、《健康管理》も、自分が主治医という意識で
根を張った揺るぎない
【 軸 】を持ってもらえることを願っています。


◇ご予約・お問合わせ電話◇
足もみ整体院たけの問い合せ先電話番号

福島・郡山で足圧足つぼ足もみ整体、骨盤リセットほぐしダイエット、リフレクソロジー、リンパマッサージ_大竹茂足もみ整体院11お問合せ・ご予約はこちらもどうぞ

◆治療院の看板ナシの隠れ家的サロン
◆開業して6年目、クレーム1度もなし、安心で完全予約制なのでお待たせしません

サロンの場所はこちら
≪安積高校、針生が丘病院近く P6台あり≫


~足には驚くべき治癒力が眠っているんだ~
大竹茂 足もみ整体院
公式HPはこちら  http://asimomi-take.net/
  
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 足もみ士「たけ」プロフィール

さあ、足どりが軽くなるぞ!

Author:さあ、足どりが軽くなるぞ!
福島県郡山市足ツボマッサージ士たけ_たけろぐ_手書きで書きました  
ニックネーム:足もみで人生が開けた男 大竹 茂「たけ」
性別:男性
誕生日:7月12日
血液型:A型
お住まいの地域:福島県郡山市

足もみで、あなた自身が健康の
【主治医】になりませんか。

17年付き合った難病を乗り超え、また…続きはこちら


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たけの施術の特徴など(動画)


「たけ」のお知らせ①

郡山市開成にて
「完全予約制足もみ整体サロン」
「足もみ士プロ養成塾」

開設して早3年。
そしてプロの足もみ士として
おかげさまで開業し7年目を迎えました。
郡山で足圧足もみ整体、骨盤リセットほぐしダイエット、リフレクソロジー、足裏足つぼをお探しなら_たけの足ツボ足もみルーム開設!3

出張足もみは現在、休止しております(リピーターさんのみ)。

「たけ」のお知らせ②

毎月1回・6回連続シリーズで
氣持ちよくて元気回復!
「足もみセルフケア講座」

をやっています。

「セルフケア習慣の大切さ」
「からだは変われる」面白さを体感してもらえたらと思っております。
次回は11月17日(土)。
第1部は13時~
・気持ち良く動ける《からだ教室》
第2部は【足もみセルフケア教室】で 自律神経・免疫力Up編(募集中)

「たけ」のお知らせ③

【hotpeppper Beauty】

大竹茂足もみ整体院_ホットペッパービューティーへ掲載
ご予約や空きコマ情報は
こちらからも どうぞ。

「たけ」のお知らせ④

地元テレビの福島放送、KFBさま
11/4(祝)に
「スーパーJチャンネル」

 -Jのイチオシ-にて
たけの足もみの様子を取り上げていただきました。
テレビ出演たけ_Jチャンネル福島放送
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