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座り仕事やロングドライブが楽になりますよ〜スゴ技②

思いの外、、

『やってみたら
ソク効果が実感できました♪』


と、読んでくださった方からの
声が珍しく有りまして笑、

【ロングドライブが楽になるちょっとした工夫】
http://asiuraoasis.blog.fc2.com/blog-entry-634.html?sp


すんごく嬉しいので
お役立ち情報 パート2を書きますね。

2019051719410505e.jpeg
【ヒモ巻き〜太ももに】

まず、必ずや守っていただきたいのは
運転時は、アクセルとブレーキの自由の確認、確保は必須です!


椅子に座っていると
どうしたって
股が自然と開いてしまいますよね?


それを
だらんと開かないよう
無意識に閉じるために(無駄に)力を使っているという訳

そこで
股が開いてしまう自然な動きを
ヒモが抑えてくれるという原理☆


デスクワークなど机に集中してやるような
事務仕事の方はこれ。楽ですよ♪

膝と膝の間は
こぶし1個半〜2つ分くらい広げるのがコツです

あとは高速バスやロングドライブ、新幹線や電車などの移動時、余計な力を使わずに済むのでストレス軽減にも。


それと余談ですが

余計な力を使い続けることで内ももが固くなっちゃうと、冷え構造、冷え症体質や婦人系トラブル、不妊にもつながるのかな?と当院へお悩みをお持ちの患者さんの共通項のように見受けられます(腎経という経絡が通っているので)。


ヒモは100均でのもので十分^ ^

でも丸ヒモだと、長い時間巻いていると
太ももに食い込むのが僕は嫌なので

『真田紐 さなだヒモ』
が気に入ってます♪


やってみた感想も知りたいので
どうぞ気軽に教えてくださいm(__)m


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当院の技術でありサービスです。
大竹茂 足もみ整体院
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 足もみ士「たけ」プロフィール

さあ、足どりが軽くなるぞ!

Author:さあ、足どりが軽くなるぞ!
福島県郡山市足つぼマッサージたけ_腸トラブルの専門家_手書きで書きました  
ニックネーム:足もみで人生が開けた男 大竹茂「たけ」
性別:男性
誕生日:7月12日
血液型:A型
お住まいの地域:福島県郡山市

足裏には『こうなりたい』という
カラダからのヒントは必ず出してくれていますよ。

20年も苦しんで付き合ってきた難病から這い上がれたきっかけは……続きはこちら


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